HASTA PRONTO...

La Oficina de Ciudades Saludables y Sostenibles cierra,  esperemos que temporalmente, con muchas ganas de volver a retomar la actividad muy pronto. En cualquier caso, desde aquí os deseamos un  FELIZ 2013, en el que seamos capaces de adoptar hábitos cada vez más SALUDABLES y SOSTENIBLES!!!

PLANING NOVIEMBRE

Se acaba el año y por tanto vamos cerrando el año en la Oficina de Ciudades Saludables y Sostenibles de Ceclavín. Noviembre viene cargado de actividades:

• TALLER INICIACIÓN A INTERNET: Continuamos los martes y miércoles en la biblioteca, en horario de mañana.
• TALLER RECICLAJE DE ROPA: El jueves 8, a partir de las 11 h en la biblioteca, la ONG SETEM EXTREMADURA nos explicarán como reutilizar las prendas de ropa que ya no usamos.
• CAMPAÑA CONSUMO DE FRUTA EN IESO: Durante la semana del 19 al 23, aprovechando el 10º aniversario del IESO CELLA VINARIA, realizaremos una campaña para fomentar el consumo de fruta entre los jóvenes.
• EDUCACIÓN VIAL EN EL COLE: El miércoles 28, la CRUZ ROJA DE ALCÁNTARA vuelven a Ceclavín para realizar un taller de Educación Vial para los alumnos del Colegio Virgen del Encinar.

Estas son las actividades programadas hasta ahora, tal vez incluyamos alguna más, seguiremos informando...

2ª RECOGIDA RAEE EN CECLAVÍN

Hoy se ha realizado la segunda recogida de RAEE (Residuos de Aparatos Eléctricos y Electrónicos) desde que implantamos en Ceclavín la recogida de este tipo de residuos para su correcta gestión. La empresa encargada de ello es MOVILEX, que se encargan de recoger y gestionar este tipo de residuos totalmente gratis.
Entre los residuos que se han recogido había: 

• Material informático (monitores, CPU, teclado...)
• Pequeño electrodoméstico (aspiradores, secadores, radios, planchas...)
• Televisiones
• lavadoras
• Microondas
• Luminarias

Os recordamos que podéis depositar este tipo de residuos en el punto limpio habilitado para ello, sólo tenéis que poneros en contacto con la Técnica de Ciudades saludables y Sostenibles, en el Ayuntamiento de Ceclavín.

¡CECLAVÍN SALUDABLE Y SOSTENIBLE!

CONDUCCIÓN EFICIENTE

Conducción Eficiente significa conducir de manera inteligente ahorrando combustible, algo fundamental en tiempos de crisis, en los que el precio del combustible está disparado. Siguendo estas sencillas recomendaciones, no sólo conseguiremos un ahorro económico, si no que reduciremos las emisiones de gases de efecto invernadero y aumentaremos nuestra seguridad al volante, entre otros beneficios.

En el siguiente tríptico se presentan las técnicas para una CONDUCCIÓN EFICIENTE.

PARA SABER MÁS

http://www.cea-online.es/area_tecnica/conduccion_eficiente.asp

http://www.ecodrive.org/

http://www.mapfre.com/fundacion/es/publicaciones/seguridad-vial/co-7.shtml

TALLERES CABEZAPÁJARO

El viernes concluimos la Semana Cultural con unos fantásticos talleres que impartieron las chicas y chicos de CABEZAPÁJARO. A consecuencia del tremendo calor, la asistencia fue menor de la que se esperaba, pero los participantes que acudieron se lo pasaron genial, y pudieron realizar obras de arte con elementos naturales como las que vemos en la siguientes fotos, correspondientes al Taller de ARTE EN EL CAMPO.

Por la tarde se llevó a cabo el Taller de CREACIÓN DE BICHOS, donde los participantes elaboraron bichos inventados por ellos, con materiales reciclados como hueveras, tubos de cartón, botellas de plástico o retales de tela. aquí tenéis una muestra de los bichos resultantes, MAGNÍFICOS!!!

http://cabezapajaroasociacion.blogspot.com.es/search/label/Proyectos

http://www.facebook.com/cabeza.pajaro

Así concluye la SEMANA CULTURAL DE CECLAVÍN de 2012, espero que os lo hayáis pasado bien, y a ver si el año que viene podemos repetir...

MALABARES Y EQUILIBRISMO

El miércoles tuvimos la suerte de contar con la compañía FUNÁMBULUS, que nos enseñaron a hacer malabares y equilibrismo. Los niñ@s se dividieron en dos grupos, unos comenzaron por los malabares y los otros por el equilibrio. Después se intercambiaron.
Durante los dos TALLERES aprendimos a hacer las bolas de malabares, con globos y arroz, y nos enseñaron algunos trucos con las pelotas, trabajando en parejas y de manera individual. 
En el taller de equilibrio, se montaron distintas estaciones donde los participantes recibieron las nociones básicas para encaramarse al cable y la cuerda floja.

TALLER DE RECICLAJE

Continuando con la Semana Cultural, el martes y jueves hicimos unos talleres de reciclaje. Se elaboraron distintas elementos con material que normalmente convertimos en residuo, como rollos de papel higiénico, hueveras, cajas de CD's, plástico...

Los participantes pudieron elegir entre distintos animales o cosas, como pez globo, mariposas, ballenas, coches, portalápices, flores etc. El resultado lo podéis ver en las siguientes fotos, les quedó genial!!!

 El jueves, además de acabar las flores del día anterior, realizaron un marco de fotos con cajas de CD's y los mismos CD's. Muchos se olvidaron de la foto, pero se los llevaron a casa, donde seguro les han puesto foto.

TALLER DE COSMÉTICA NATURAL

El lunes comenzamos la semana cultural de Ceclavín con un TALLER DE INICIACIÓN A LA ELABORACIÓN DE COSMÉTICOS NATURALES. Durante las 3 horas que duró el taller, aprendimos a hacer dos tipos de bálsamos (uno calmante y otro labial), leche corporal y desodorante. Todo a base de elementos naturales como aceites macerados con especies vegetales (caléndula, aloe vera, laurel..), cera de abeja, agua de rosas, etc. Las participantes pudieron llevarse a casa una muestra de cada crema elaborada. 

El taller concluyó con una limpieza de cutis, en la que las participantes siguieron los 5 pasos fundamentales:

1. Limpieza: Eliminar suciedad y/o maquillaje con agua
2. Vaporización: Con agua caliente y lavanda, y ayuda de una toalla.
3. Mascarilla: Elaborada con arcilla verde y aceite de almendras, elimina los residuos de los poros
4. Tonificar: Cierra los poros y prepara para la hidratación.
5. Hidratación: Con crema hidratante, repone la humedad y protege la piel.

Sara Villegas, la responsable del taller, nos enseñó lo productos que elabora en su taller, libres de elementos artificiales y elaborados únicamente con materias primas procedentes de la naturaleza.

¡¡OS ANIMO A QUE PARTICIPEIS EN ALGÚN TALLER SI TENEIS OCASIÓN!!

MÁS INFORMACIÓN:

  http://baobab-artesania.blogspot.com.es/.

https://www.facebook.com/pages/Baobab-Taller-de-Artesan%C3%ADa-Natural/220043808074903

AGOSTO EN CECLAVÍN

Ya está listo el programa de actividades que se desarrollarán durante el mes de agosto en Ceclavín, con motivo de la SEMANA CULTURAL y FIESTAS DEL EMIGRANTE.
Puedes consultar todas las actividades programadas en el cartel y tríptico informativo que se presentan a continuación.

Puedes recoger el programa de actividades en el Ayuntamiento o en los establecimientos de Ceclavín.

VEN A DISFRUTAR DEL VERANO A CECLAVÍN!!!

VACACIONES!!!

La Oficina de Ciudades saludables y Sostenible cierra dos semanas por vacaciones. El día 30 de julio volverá a estar operativa, ultimando los preparativos para la  Semana Cultural, que se celebrará del 4 al 11 de agosto, y que estará cargadita de actividades : TALLERES, CONVIVENCIAS DEPORTIVAS, MALABARES, SALIDA A VER LAS ESTRELLAS, GYMKANA, CONCURSO, MERCADO DE ARTESANÍA... Como veis, muchas actividades  dirigidas a pequeños y mayores, para disfrutar al máximo este verano.

¡Ven a disfrutar

del VERANO EN CECLAVÍN!

Próximamente se publicará un tríptico que recogerá todas las actividades que se realizarán durante el mes de agosto en Ceclavín, podréis consultarlo en el Ayuntamiento.

RECICLAJE DE ACEITE DE COCINA USADO

Se ha cambiado la ubicación del contenedor donde depositar el ACEITE DE COCINA USADO. Se ha instalado en la puerta del Centro Social, junto al Punto Limpio.
RECUERDA QUE EL ACEITE DEBE SER DEPOSITADO EN BOTELLAS DE PLÁSTICO CERRADAS.

CECLAVÍN SALUDABLE Y SOSTENIBLE

ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN EL COLE

Hoy hemos realizado una actividad sobre Alimentación Saludable en el Colegio Virgen del Encinar. Hemos hablado del desayuno, como la comida más importante del día, y cada niño/a ha descrito lo que ha desayunado. Después hemos jugado al juego de adivinar alimentos con ayuda de fotografías y haciendo preguntas que sólo podían ser contestadas con un SI o un NO. Finalmente, entre todos hemos elaborado un menú que ha sido plasmado en un mural.

Para saber más sobre alimentación saludable:

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• Programa Perseo
• Guía de alimentación saludable  
• Fundación DIETA MEDITERRÁNEA 
• Fundación ALIMENTACIÓN SALUDABLE 

DÍA MUNDIAL SIN TABACO

Hoy, 31 de mayo, es el DÍA MUNDIAL SIN TABACO. 
La Oficina de Ciudades Saludables y Sostenibles de Ceclavín preparó hace un par de años el siguiente tríptico informativo, principalmente dirigido a los jóvenes del municipio, aunque es de interés para todo aquél que fume.

VIDEOS SOBRE LOS EFECTOS Y CONSECUENCIAS DEL TABACO

EFECTOS DEL TABACO

CONSECUENCIAS DEL TABACO

PARA DEJAR DE FUMAR:

nwww.metododejardefumar.com

nwww.dejardefumartabaco.com/

nwww.apsiol.uned.es/dejardefumar/

nwww.msps.es/ciudadanos/proteccionSalud/tabaco/home.htm

VII JORNADAS DE SALUD EN CECLAVÍN

Otra año más, y este ya es el séptimo, la Oficina de Ciudades Saludables y Sostenibles de    Ceclavín organiza las JORNADAS DE SALUD, que pretende ser un punto de encuentro entre profesionales de la salud y los ciudadanos.

El objetivo de las jornadas es acercar a la ciudadanía la filosofía del Programa de Ciudades Saludables y Sostenibles, que no es otro que incidir en la PREVENCIÓN como condición esencial   para el desarrollo y bienestar comunitario. Su labor se basa principalmente en la actuación sobre 2 de los factores que más influencia ejercen sobre el nivel de salud de una comunidad:   ESTILOS DE VIDA Y CALIDAD AMBIENTAL

Podéis acceder aquí al programa de las Jornadas.

MÁS INFORMACIÓN:

OFICINA DE CIUDADES SALUDABLES Y SOSTENIBLES

AYUNTAMIENTO DE CECLAVÍN

TLF. 927393003

ceclavinsaludable@gmail.com

DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE

Hoy 17 de mayo, es el DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE.

En Ceclavín estamos intentando hacer una buena gestión de residuos, facilitando la separación en origen. Actualmente los vecinos de Ceclavín pueden reciclar: envases ligeros, vidrio, papel, aceite doméstico, aceite de coche, baterías de coche, radiografías, pilas, instrumentos de escritura, medicamentos y aparatos eléctricos y electrónicos. La colaboración ciudadana es fundamental para mantener un MEDIO AMBIENTE LIMPIO Y SANO. 

La Oficina de Ciudades Saludables y Sostenibles ha realizado una GUÍA PARA RECICLAR FÁCILMENTE:

III RUTA TRANSFRONTERIZA DEL CONTRABANDO EN ZARZA LA MAYOR

El próximo domingo 20 de mayo se celebra en Zarza la Mayor la III Ruta Transfronteriza del Contrabando. El recorrido de esta ruta es de carácter lineal y une las localidades Española de Zarza la Mayor y Portuguesa de Salvaterra Do Extremo, con 13 Kilómetros de ida y vuelta de recorrido.
La salida será el domingo 20 de mayo de 2012 a las 10:00 horas de la Plaza Mayor de Zarza la Mayor.

La participación está abierta a todas las personas, aunque las menores de 14 años deberá ir acompañadas de un adulto.

Cada participante recibirá una tarjeta con un número de control que deberá llevar durante todo el recorrido y que presentará en los puestos de control establecidos a lo largo de la prueba para tener derecho a los avituallamientos que ofrecerán los organizadores, así como a la comida y al regalo que se entregará al final de la ruta. Habrá un punto de control y dos avituallamientos.

Los participantes seguirán en todo momento las instrucciones dadas por la organización, en caso contrario no tendrán derecho a los servicios ofertados. Se contará con un vehículo de organización para prever posibles evacuaciones. El abandono de la marcha por cualquier participante deberá ser comunicado en el punto más cercano.

La INSCRIPCIÓN ES OBLIGATORIA, puedes hacerlo pinchando aqui. 

Cabe destacar que esta Ruta rememora el contrabando en la Raya entre Extremadura y Portugal. Está incluida en el circuito extremeño de rutas senderistas y está organizada por el Programa de Dinamización Deportiva de la Mancomunidad Rivera de Fresnedosa y el Ayuntamiento de Zarza con la colaboración de "Turismo Extremadura".

Más información: http://www.riveradefresnedosa.es

DETECCIÓN PRECOZ DEL CÁNCER DE MAMA

Hoy, jueves 10 y mañana viernes 11 de mayo, estará instalada en la biblioteca La unidad móvil del Programa de Diagnóstico Precoz del Cáncer de Mama del Servicio Extremeño de Salud, dirigido a mujeres de edades comprendidas entre los 50 y 69 años, así como aquellas de entre 40-49 años que presenten algún factor de riesgo.

El objetivo general del Programa de Prevención del Cáncer de Mama es la reducción de la mortalidad y mejora de la calidad de vida por esta enfermedad en el grupo de mujeres al que va dirigido.

La importancia de la detección temprana del cáncer de mama mediante el uso de la mamografía es fundamental, ya que "la detección anticipada cambia la historia de la enfermedad", al ser un factor crítico en la evolución y consecuencias de la misma.

El diagnóstico precoz es vital pues de él dependen las posibilidades de curación, que pueden ser el 100% si se detecta a tiempo.



En Ceclavín se han inscrito 230 mujeres para participar en este Programa.