Hablaremos de los determinante que son nuestros hábitos alimenticios para nuestra salud, de Dieta Mediterránea como factor a tener en cuenta en la prevención de muchas enfermedades, explicaremos las propiedades de los distintos grupos de alimentos y daremos algunas pautas para establecer menús semanales y de temporada. Por último, haremos un cálculo de nuestro Índice de Masa Corporal, para evaluar el riesgo que tenemos de padecer sobrepeso. Durante la charla se proyectarán diversos vídeos explicativos y se establecerán turnos de preguntas y comentarios con cualquier duda o apreciación que se quiera plantear.
CUANTA MÁS GENTE SE ANIME, MÁS ENRIQUECEDOR PUEDE SER EL DEBATE.
¡¡¡APÚNTATE!!!
Más información
Oficina de Ciudades Saludables y Sostenibles
Ayuntamiento de Ceclavín
tlf. 927393002
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